Природне вигодовуванняСторінка 2
Пригодовування
– введення нової їжі, що міс-тить необхідні для правильного фізичного і психо-моторного розвитку організму інгредієнти та послі-довно замінює годування грудним молоком. При-годовування вводять невеликими порціями, перед годуванням груддю та протягом 10-15 днів його збі-льшують до повного об’єму. Не можна одночасно вводити дві нові страви, не рекомендується одну страву давати двічі на день. Усі страви мають бути добре протертими, гомогенними. Перше пригодову-вання треба починати у 5-місячному віці з овочево-го пюре, як правило, на друге годування (10 год), через 2-4 тижні призначається друге пригодовуван-ня (5 % каша), на четверте годування (16 год). Спо-чатку використовують кашу без глютену (рисова, гречана, кукурудзяна). Третє пригодовування пови-нно ввести в організм дитини необхідні речовини, які є в м’ясі (м’ясне пригодовування). Починаючи з 7-8-місячного віку, дитині призначається на 14 го-дин суп-пюре з м’ясним фаршем або м’ясним пюре, а з 8-9 місяців показані рибний суп з рибним фар-шем або фрикадельками. Після 8 місяців на 18 го-дину можна призначити сир (30-40 г) з йогуртом (ке-фіром 150 мл), або фруктово-сиркову масу. Суха-рики та печиво рекомендують призначати з 7-8 місяців, хліб білий – з 8-9 місяців.
Після 10 місяців одне з двох годувань грудним молоком замінюється коров’ячим молоком або ке-фіром. Потім до кінця року або пізніше виключають останнє грудне годування. Недоцільно призначати кефір, йогурти раніше 8 місяців, не показане вжи-вання козячого молока. Немодифіковане коров’яче молоко не рекомендують давати до 9-місячного віку, але його можна використовувати для приготування каш та іншої їжі.