Алергія

Матеріали / Алергія

Сторінка 2

Як визначити, що саме викликає у Вас алергію?

Для цього важливо пам'ятати, де, коли і за яких обставин у Вас проявлялися симптоми алергії, щоб потім обговорити це з Вашим лікарем. Наприклад:

• Чи виникають у Вас напади, що супроводжують­ся чханням чи утрудненим диханням, коли Ви прибираєте квартиру або чистите пилосос?

• Чи виникають у Вас симптоми алергії, якщо по­руч знаходяться домашні тварини?

• Симптоми алергії виникають у Вас в будь-яку пору року чи мають сезонний характер (напри­клад, навесні або на початку літа)?

Якщо зазначені симптоми заважають нормальному сну або повсякденній діяльності, Вам необхідно звернутися до лікаря.

Як лікувати алегрію?

Насамперед, Вам необхідно за допомогою лікаря визначити алергени, які викликають симптоми за­хворювання, і спробувати уникнути контакту з ни­ми. Для цього Вам слід:

• Позбавитись килимів і деяких м'яких меблів, щоб зменшити кількість місць розмноження кліщів домашнього пилу.

• Поліпшити вентиляцію та знизити вологість у приміщенні, де Ви проживаєте.

• Придбати спеціальні матраци та постільну білиз­ну зі щільної тканини, непроникної для кліщів до­машнього пилу.

• Не тримати в будинку котів, морських свинок та інших тварин, шерсть яких може викликати алергію.

• Регулярно косити траву біля будинку, щоб уник­нути її цвітіння.

• Утримуватися від прогулянок у період масового цвітіння рослин.

• Утримуватися від паління у квартирі. Доведено, що тютюновий дим підсилює симптоми сінної ли­хоманки і підвищує ризик розвитку бронхіальної астми у дітей.

• Для того щоб у Вашої дитини сформувалася нормальна імунна реакція до більшості алергенів, доцільно максимально продовжити годування груддю. Намагайтеся не допускати контактів дити­ни з домашніми тваринами, не використовуйте ковдри з овечої вовни, а також частіше робіть во­логе прибирання.

Крім того, поліпшенню загального стану сприя­ють здорове харчування, заняття спортом, здоро­вий сон, відмова від паління.

Антигістамінні засоби — це лікарські препарати, що усувають свербіж, чхання, алергічний риніт і шкірні висипання (кропив'янку) завдяки блоку­ванню дії гістаміну — речовини, яка викликає за­значені вище алергічні прояви. Найсучасніші антигістамінні препарати практично не мають побічних ефектів. Краще приймати такі антигістамінні препарати після призначення лікаря.

Багато хто намагається позбавитися алергії за до­помогою так званих домашніх засобів. Однак на сьогодні немає клінічно підтверджених даних, що свідчать про їх ефективність.